پیام ١: ورزش یک اصل مهم برای خوب زیستن است.

پیام ٢: ورزش نوشداروی قوی از سرچشمهی جوانی .

پیام ٣: ورزش باعث افزایش روحیه وجلوگیری از افسردگی می شود.

پیام ۴: ورزش کنید تا همیشه جوان وپر انرزی باشید.

پیام ۵: پهلوان باید راحتی بخش جان خسته دلان ومحفل افروز بینوایان باشد.

پیام ۶: تحصیل ؛تهذیب ،ورزش .

پیام ٧: سلامتی در گرو ورزش است.

پیام ٨: ورزش رمز سلامتی است .

پیام ٩: ورزش ؛نشاط،سلامتی .

پیام ١٠: دانایی با دانش ؛سلامتی با ورزش .